PERFEKT FÜR SLING-AKROBATEN
Ein kombiniertes funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingseil.
Kurs anfrage und Anmeldung
Setz gezielt neue Trainingsreize mit einem effektiven und intesiven Ganzkörpertraining!
Kraft - Flexibilität - Koordination - Stabilität - Low Impact - Functional Training
TRX Suspension Training ist ein 30- minutiges intensives und zugleich effizientes Ganzkörpertraining, das neben einer enormen Spanne von Trainingsbewegungen auch eine schier unbegrenzte Variation des Bewegungswinkels und der Bewegungsebene ermöglicht.
Der Körper wird als Einheit gefordert: Jede Übung trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern verbessert die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht. Dank dieses ganzheitlichen Trainingsansatzes verbesserst du schnell und sicher deine Fitness. Du optimierst deine Haltung und formst deine Figur!
