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Senior Cycling

GESUNDHEIT HAT KEIN ALTER

Du bist im besten Alter und möchtest Dich noch besser fühlen? Mit einer gesunden Lebensweise und Sport kannst Du Deine Vitalität, körperliche Fitness und Attraktivität bis ins hohe Alter erhalten und sogar verbessern. Senior Cycling Kurse und Senior Circuit Kurse ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt.

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Geübte: Der Schwierigkeitsgrad der Übungen ist immer so dosiert, dass sich jeder Kursteilnehmer anstrengt und trotzdem wohlfühlt.

Senior Cycling


Auf den Sattel, fertig, los: Wer beim Cycling regelmässig mit Volldampf in die Pedale tritt, wird schon nach kurzer Zeit Erfolge erzielen. Ob zur Fettverbrennung, zur Kräftigung des Herzkreislaufsystems, ergo, für die Gesundheit oder für die Muskeln – das Indoor-Cycling bringt kaum Risiken mit sich. Gleichzeitig ist das Workout auf dem Indoor-Bike etwa effizienter als das Radfahren draussen.



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