Ein toller Kurs für den Aufbau der Muskelkraft.
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Formung des Körpers
Kraft - Beweglichkeit - Koordination - Rumpfstabilität
Ein muskelspezifisches Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper. Ein abwechslungsreiches Workout von Kraft und Ausdauer mit Hilfsmitteln wie Bänder, Gewichte, Hanteln, das die Muskeln strafft, formt und kräftigt und deinen Kreislauf in Schwung hält!
