IM FOKUS
Diese Behandlung kombiniert Faszientherapie, FDM, Flossing und gezieltes Bewegungstraining, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern.
Das Ziel ist, dass du dich wieder freier, leichter und schmerzärmer bewegen kannst – im Alltag, beim Sport und im Training.
UNSERE TECHNIKEN
Faszientherapie
Faszienverzerrungsmodell (FDM)
Flossing
Mobilitätstraining
ASSESSMENT
Wir identifizieren Bewegungseinschränkungen, Gewebesensibilität, Mobilitätseinschränkungen und funktionelle Bewegungsdefizite.
FASZIALBEHANDLUNG
Die Techniken werden so ausgewählt, dass sie Faszienverklebungen, Gewebespannungen und Bewegungseinschränkungen behandeln.
MOBILITÄTSTRAINING
Aktive Mobilitätsübungen verbessern deine Beweglichkeit und sorgen langfristig für mehr Bewegungsfreiheit.
FUNKTIONALE INTEGRATION
Das Ziel ist, deine verbesserte Beweglichkeit nachhaltig in Alltag, Sport und Training zu integrieren.
WAS IST ENTHALTEN?
Faszientherapie
Faszien-Distorsionsmodell (FDM)
Flossing
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Unser Team vereint Expertise in Krafttraining, funktionellem Training, Kurses, Athletik, Pilates und Ernährung.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle teilen dieselbe Leidenschaft: dich stärker zu machen.
Sie wissen genau, wann noch mehr drin ist.
Dipl. Fitness Instructor
Tracy Germani
Yoga
Dipl. Fitness Instructor
Isobel Leybold
Yoga
Pilates
Dipl. Fitness Instructor
Gabriella Soza
Yoga