WAS DICH ERWARTET
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist der letzte Schritt deiner Physiotherapie. Mit individuell begleitetem Training baust du Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt wieder auf – für einen sicheren Wiedereinstieg in Alltag, Beruf und Sport.
Je nach deinen Zielen umfasst dein Programm Krafttraining, Mobility, Stabilität, Ausdauer und einen schrittweisen Belastungsaufbau.
DEIN MTT-PROGRAMM
INDIVIDUELL BETREUTES TRAINING
THERAPEUTISCH BEGLEITETES TRAINING
PERSÖNLICH BETREUTES TRAINING
INDIVIDUELLES TRAININGSPROGRAMM
TRAININGS ASSESSMENT
Wir analysieren deine aktuelle Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer.
GUIDED TRAINING
Dein Training wird individuell auf deine Ziele, deinen Fortschritt und dein aktuelles Level abgestimmt.
BELASTUNG SICHER STEIGERN
Die Intensität steigt mit deinem Fortschritt – für mehr Kraft, Ausdauer und Performance.
LANGFRISTIGE PERFORMANCE
Ziel ist bessere körperliche Funktion, mehr Selbstvertrauen und langfristige Leistungsfähigkeit in Alltag, Beruf und Sport.
WAS IST ENTHALTEN?
Krafttraining
Mobilitäts- und Stabilitätstraining
Ausdauertraining
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Unser Team vereint Expertise in Krafttraining, funktionellem Training, Kurses, Athletik, Pilates und Ernährung.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle teilen dieselbe Leidenschaft: dich stärker zu machen.
Sie wissen genau, wann noch mehr drin ist.
Dipl. Fitness Instructor
Tracy Germani
Yoga
Dipl. Fitness Instructor
Isobel Leybold
Yoga
Pilates
Dipl. Fitness Instructor
Gabriella Soza
Yoga