WAS BECKENBODEN-PHYSIOTHERAPIE BEINHALTET
Die Beckenboden- und Frauengesundheitsphysiotherapie konzentriert sich auf die Funktion des Beckenbodens, schwangerschaftsbedingte Veränderungen, die Rückbildung nach der Geburt und Symptome wie Inkontinenz oder Beckenschmerzen.
Die Behandlung kann Aufklärung, gegebenenfalls äußere und innere Untersuchungen, manuelle Techniken, Atemübungen und progressive Übungen umfassen.
FÜR DICH DA BEI:
Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung
Rückbildung
Beckenboden-Physiotherapie
Inkontinenz & Blasenbeschwerden
Beckenschmerzen
Rektusdiastase
Senkungsbeschwerden
Kaiserschnitt- & Narbenbehandlung
Schmerzen beim GeschlechtsverkehrDarmbeschwerden
Innere BeckenbodentherapiePrävention & Beckenbodentraining
ANALYSE
Wir identifizieren Funktionsstörungen des Beckenbodens, Symptome, Körperhaltung, Atemmuster und Bewegungsstrategien.
INDIVIDUELLE BEHANDLUNG
Die Behandlung wird auf Schwangerschaft, postnatale Erholung und Beckenbodenfunktionsstörungen abgestimmt.
GEFÜHRTE ÜBUNGEN
Die Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung des Beckenbodens, Entspannung, Koordination, Atmung und Bewegungskontrolle.
LANGFRISTIGE ERHOLUNG
Ziel ist bessere Funktion, mehr Selbstvertrauen und eine sichere Rückkehr zu Alltag, Bewegung und Sport.
WAS IST ENTHALTEN?
Beckenboden-Physiotherapie
Physiotherapie in der Schwangerschaft
Erholung nach der Geburt
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Unser Team vereint Expertise in Krafttraining, funktionellem Training, Kurses, Athletik, Pilates und Ernährung.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle teilen dieselbe Leidenschaft: dich stärker zu machen.
Sie wissen genau, wann noch mehr drin ist.
Dipl. Fitness Instructor
Tracy Germani
Yoga
Dipl. Fitness Instructor
Isobel Leybold
Yoga
Pilates
Dipl. Fitness Instructor
Gabriella Soza
Yoga