MEHR ALS NUR EINE PLATTFORM
Die Power Plate erzeugt schnelle Vibrationen, die deine Muskeln bei jeder Übung intensiver fordern. Das Ergebnis ist ein neues Trainingserlebnis, das deinen Körper anders herausfordert und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert.
Einsetzbar für Aufwärmen, Krafttraining, Mobilität, Regeneration oder gelenkschonendes Training – je nach Ziel und Level.
FEEL THE VIBRATIONS
GANZKÖRPERAKTIVIERUNG
Aktiviert mehr Muskeln in kürzerer Zeit.
VIBRATIONSTRAINING
Effizient. Dynamisch. Effektiv.
KRAFT & MOBILITÄT
Für mehr Stabilität und Beweglichkeit.
WARM-UP & RECOVERY
Perfekt vor oder nach dem Training.
GELENKSCHONEND
Ideal für jedes Fitnesslevel.
MEHR MUSKELAKTIVIERUNG
Die Vibration erzeugt während der gesamten Übung schnelle Muskelkontraktionen.
KURZE SESSIONS – GROSSES GEFÜHL
Power Plate ist intensiv, effektiv und passt problemlos in jeden vollen Alltag.
WENIG IMPACT, VIEL ENERGIE
Fordere deinen Körper heraus, ohne schwere Gewichte oder komplizierte Bewegungen.
FÜR WARM-UP UND REGENERATION
Nutze es vor dem Training zum Aufwärmen oder danach für eine schnellere Regeneration.
WAS DICH ERWARTET
Power Plate Trainingsoptionen
Vibrationsbasierte Aktivierung
Ganzkörpertraining
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Unser Team vereint Expertise in Krafttraining, funktionellem Training, Kurses, Athletik, Pilates und Ernährung.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle teilen dieselbe Leidenschaft: dich stärker zu machen.
Sie wissen genau, wann noch mehr drin ist.
Dipl. Fitness Instructor
Tracy Germani
Yoga
Dipl. Fitness Instructor
Isobel Leybold
Yoga
Pilates
Dipl. Fitness Instructor
Gabriella Soza
Yoga