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Hot Stone Massage

Sicher und aktiv im Alltag

FUNKTIONELLES TRAINING FÜR EINEN STARKEN ALLTAG.

Ein funktionelles Training für mehr Kraft, Balance und Sicherheit im Alltag.

WAS DIESER KURS BEINHALTET

Trainiere Kraft, Balance und Koordination mit funktionellen Übungen für einen starken und aktiven Alltag.

Effektiv, alltagstauglich und für jedes Fitnesslevel geeignet.

KURS FOKUS

Funktionelles Alltagstraining

Sichere und selbstbewusste Bewegung

Kraft für den Alltag

KURS HIGHLIGHTS

ALLTAGSFUNKTION

Übungen, die sich direkt auf Alltagsaktivitäten übertragen.

SICHERE BEWEGUNG

Kontrolle, Gleichgewicht und Selbstvertrauen in der Bewegung verbessern.

BLEIB AKTIV

Kontinuität aufbauen und einen aktiven Lebensstil unterstützen.

STRENGTH

Praktische Kraft für Alltagsbewegungen aufbauen.

WAS DICH ERWARTET

Funktionelles Alltagstraining

Sicher und selbstbewusst bewegen

Kraft für den Alltag

Integration in Schulungen bei Bedarf

Fokus auf langfristige Ergebnisse

VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS

UNSERE TRAINER

Unterschiedliche Coaches.

Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.

 

Unser Team vereint Expertise in Krafttraining, funktionellem Training, Kurses,  Athletik, Pilates und Ernährung.

Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle teilen dieselbe Leidenschaft: dich stärker zu machen.

Sie wissen genau, wann noch mehr drin ist.

T-Logo

Dipl. Fitness Instructor

Tracy Germani

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Yoga

Dipl. Fitness Instructor

Isobel Leybold 

Isobel-Klassenseite .jpeg

Yoga

Pilates

Dipl. Fitness Instructor

Gabriella Soza

Gabriella-Klassenseite .jpeg

Yoga

STRONGER TOGETHER – FINDE DEINEN LIEBLINGSKURS

Von high-energy Workouts bis hin zu kraftorientierten Einheiten – hier ist für jeden etwas dabei.

Trainiere mit erfahrenen Trainern, spüre die Energie der Gruppe und finde heraus, was zu dir passt.

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