DEIN CIRCUIT TRAINING
Dieser Kurs kombiniert Ausdauer- und Krafttraining in kurzen, intensiven Intervallen mit kurzen Erholungsphasen.
Er steigert die Ausdauer, erhöht die Kraft und hilft Ihnen, in kurzer Zeit viele Kalorien zu verbrennen.
Für alle Fitnesslevel geeignet – intensiv, effizient und hochwirksam.
KURS-HIGHLIGHTS
Ganzkörpertraining
Kraft- und Ausdauertraining
Kraft- und Intervalltraining
STATIONS
Von Station zu Station, Übung für Übung – dynamisch, abwechslungsreich und ohne lange Pausen.
KRAFT & CARDIO
Stärker und fitter – in einer Session.
INTENSITÄT
Finde dein Tempo, push deine Grenzen und gib bis zum Schluss alles.
WORKOUT-MIX
Unterschiedliche Übungen in jeder Trainingseinheit sorgen für Abwechslung, Spaß und Motivation.
WAS DICH ERWARTET
Ganzkörpertraining
Kraft- und Ausdauertraining
Kraft- und Intervalltraining
Hoher Kalorienverbrauch
Stationen & Challenges
Für jedes Level
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle geben alles, damit du deine Ziele erreichst.
Sie wissen, wann sie dich pushen, wann sie dich bremsen und wann noch mehr drin ist.
Dipl. MSc Sportwissenschaften & Personal Trainer
Martin Pinter
Spezialisierungen:
Körperanalyse & Ernährung, Prävention & Gesundheit, Sport, Motorik & Bewegungsanalyse
Sprachen: Ungarisch, Serbisch, Deutsch, Englisch
Dipl.-Ing. Fitness- und Personaltrainerin
Karin Studer
Spezialisierungen:
Pilates-Trainerin, Funktionelles Training, Bodytone & TRX
Sprachen: Deutsch, Englisch
Dipl.-Ing. Fitness- und Personaltrainerin
Melinda Monostori
Spezialisierungen:
Gruppentraining Funktionelles Training Kickboxen Aerobic
Sprachen: Deutsch, Englisch, Ungarisch