WAS DIESER KURS BEINHALTET
Dieser Kurs konzentriert sich auf funktionelles Training, das Ihre Bewegungsabläufe im Alltag verbessert.
Sie stärken Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Selbstvertrauen durch einfache, effektive Übungen.
Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, aktiv zu bleiben, sich mühelos zu bewegen und sich bei alltäglichen Aktivitäten kraftvoller zu fühlen.
KLASSISCHER FOKUS
Funktionelles Alltagstraining
Sichere und selbstbewusste Bewegung
Kraft für den Alltag
ALLTAGSFUNKTION
Zugbewegungen, die den Alltag direkt unterstützen.
SICHERE BEWEGUNG
Verbessern Sie Ihre Kontrolle, Ihr Gleichgewicht und Ihr Selbstvertrauen in Ihren Bewegungen.
BLEIBEN SIE AKTIV
Schaffen Sie Kontinuität und unterstützen Sie einen aktiven Lebensstil.
STÄRKE
Entwickeln Sie praktische Kraft für Bewegungen im Alltag.
WAS SIE ERWARTEN KÖNNEN
Funktionelles Alltagstraining
Sichere und selbstbewusste Bewegung
Kraft für den Alltag
Gleichgewicht und Koordination
Einfache, effektive Übungen
Unterstützung bei alltäglichen Aktivitäten
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle geben alles, damit du deine Ziele erreichst.
Sie wissen, wann sie dich pushen, wann sie dich bremsen und wann noch mehr drin ist.
Dipl. MSc Sportwissenschaften & Personal Trainer
Martin Pinter
Spezialisierungen:
Körperanalyse & Ernährung, Prävention & Gesundheit, Sport, Motorik & Bewegungsanalyse
Sprachen: Ungarisch, Serbisch, Deutsch, Englisch
Dipl.-Ing. Fitness- und Personaltrainerin
Karin Studer
Spezialisierungen:
Pilates-Trainerin, Funktionelles Training, Bodytone & TRX
Sprachen: Deutsch, Englisch
Dipl.-Ing. Fitness- und Personaltrainerin
Melinda Monostori
Spezialisierungen:
Gruppentraining Funktionelles Training Kickboxen Aerobic
Sprachen: Deutsch, Englisch, Ungarisch