DEIN FLOW-MOBILITY KURS
Mehr Mobility. Mehr Kontrolle. Mehr Performance.
Flow Mobility kombiniert dynamische Bewegungen, Stretching und Mobility-Sticks für mehr Flexibilität, Stabilität und Kraft.
Die perfekte Ergänzung zu deinem Training – für bessere Performance und einen Körper, der sich stark und beweglich anfühlt.
Für alle Levels.
KURS FOKUS
MOBILITY FLOW
FLEXIBILITÄT & KONTROLLE
GELENKSTABILITÄT
FLOW
Ein abwechslungsreiches Mobility-Workout mit Sticks, Stretching und fliessenden Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Spass am Training.
STRETCH UND KRAFT
Mehr Mobility trifft auf aktive Kraft – für bessere Kontrolle, mehr Stabilität und Performance in jeder Bewegung.
MOBILITY STICKS
Trainiere mit Mobility-Sticks für mehr Stabilität, Kontrolle und Beweglichkeit.
RECOVERY & PERFORMANCE
Mehr Mobility, bessere Haltung und mehr Performance.
WAS DICH ERWARTET
Mobility flow training
Flexibilität und Kontrolle
Gelenkstabilität & Kontrolle
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle geben alles, damit du deine Ziele erreichst.
Sie wissen, wann sie dich pushen, wann sie dich bremsen und wann noch mehr drin ist.
Dipl. Physiotherapeut
Tobias Quaden
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Dry Needling
Sprachen: Deutsch, Englisch, Holländisch, Spanisch
Dipl. Physiotherapeutin
Elisa Ribas Dück
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Lymphdrainage Pilates Instruktorin
Sprachen: Portugisiesch, Spanisch, Italienisch, English, Deutsch
Dipl. Physiotherapeut
Dimitris Retsinas
Spezialisierungen:
Dry Needling i.A. Sportphysiotherapie Manuelle Therapie
Sprachen: Griechisch, Deutsch, Englisch