TRAINIERE SMARTER – NICHT NUR HÄRTER.
Funktionelles Training basiert auf Bewegungen, die den gesamten Körper gleichzeitig fordern – nicht nur einzelne Muskeln.
Mit TRX, Kettlebells, Seilen, deinem eigenen Körpergewicht und anderen Geräten übst du Bewegungen, die dir direkt im Sport und im Alltag nützen.
SO TRAINIERST DU
KÖRPERGEWICHT
TRX & SUSPENSION
KETTLEBELLS, SEILE & TOOLS
GANZKÖRPER-WORKOUTS
BALANCE & KOORDINATION
TRAINIERE DEINEN GANZEN KÖRPER
Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer arbeiten bei jedem Training zusammen.
ECHTE BEWEGUNGEN. ECHTE STÄRKE.
Drücken, ziehen, tragen, drehen – Übungen, die sich direkt im Alltag und Sport bewähren.
NIE ZWEIMAL DAS GLEICHE TRAINING
TRX, Kettlebells, Seile und Körpergewicht sorgen für abwechslungsreiche, dynamische Training.
CHALLENGING FÜR JEDES LEVEL
Egal, wo du gerade stehst – du trainierst auf deinem Level.
WAS DICH ERWARTET
Körpergewichtstraining
TRX & Suspensionstraining
Kettlebells, Seile & funktionelle Geräte
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle geben alles, damit du deine Ziele erreichst.
Sie wissen, wann sie dich pushen, wann sie dich bremsen und wann noch mehr drin ist.
Dipl. Physiotherapeut
Tobias Quaden
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Dry Needling
Sprachen: Deutsch, Englisch, Holländisch, Spanisch
Dipl. Physiotherapeutin
Elisa Ribas Dück
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Lymphdrainage Pilates Instruktorin
Sprachen: Portugisiesch, Spanisch, Italienisch, English, Deutsch
Dipl. Physiotherapeut
Dimitris Retsinas
Spezialisierungen:
Dry Needling i.A. Sportphysiotherapie Manuelle Therapie
Sprachen: Griechisch, Deutsch, Englisch