MEHR ALS NUR EINE PLATTFORM
Die Power Plate erzeugt schnelle Vibrationen, die deine Muskeln bei jeder Übung intensiver fordern. Das Ergebnis ist ein neues Trainingserlebnis, das deinen Körper anders herausfordert und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert.
Einsetzbar für Aufwärmen, Krafttraining, Mobilität, Regeneration oder gelenkschonendes Training – je nach Ziel und Level.
FEEL THE VIBRATIONS
GANZKÖRPERAKTIVIERUNG
Aktiviert mehr Muskeln in kürzerer Zeit.
VIBRATIONSTRAINING
Effizient. Dynamisch. Effektiv.
KRAFT & MOBILITÄT
Für mehr Stabilität und Beweglichkeit.
WARM-UP & RECOVERY
Perfekt vor oder nach dem Training.
GELENKSCHONEND
Ideal für jedes Fitnesslevel.
MEHR MUSKELAKTIVIERUNG
Die Vibration erzeugt während der gesamten Übung schnelle Muskelkontraktionen.
KURZE SESSIONS – GROSSES GEFÜHL
Power Plate ist intensiv, effektiv und passt problemlos in jeden vollen Alltag.
WENIG IMPACT, VIEL ENERGIE
Fordere deinen Körper heraus, ohne schwere Gewichte oder komplizierte Bewegungen.
FÜR WARM-UP UND REGENERATION
Nutze es vor dem Training zum Aufwärmen oder danach für eine schnellere Regeneration.
WAS DICH ERWARTET
Power Plate Trainingsoptionen
Vibrationsbasierte Aktivierung
Ganzkörpertraining
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle geben alles, damit du deine Ziele erreichst.
Sie wissen, wann sie dich pushen, wann sie dich bremsen und wann noch mehr drin ist.
Dipl. Physiotherapeut
Tobias Quaden
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Dry Needling
Sprachen: Deutsch, Englisch, Holländisch, Spanisch
Dipl. Physiotherapeutin
Elisa Ribas Dück
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Lymphdrainage Pilates Instruktorin
Sprachen: Portugisiesch, Spanisch, Italienisch, English, Deutsch
Dipl. Physiotherapeut
Dimitris Retsinas
Spezialisierungen:
Dry Needling i.A. Sportphysiotherapie Manuelle Therapie
Sprachen: Griechisch, Deutsch, Englisch