DEIN KRAFTKURS
Dieser Kurs verbindet klassisches Krafttraining mit professionellem Coaching und einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Mit mehr Gewicht, weniger Wiederholungen und einem klaren Fokus auf Kraft, Muskelaufbau und messbaren Fortschritt wirst du Woche für Woche stärker.
Egal ob du neu im Krafttraining bist oder schon Erfahrung mitbringst – du trainierst auf deinem Level und entwickelst dich mit jeder Einheit weiter.
STÄRKER MIT JEDEM SATZ.
SCHWER HEBEN
Fokus auf echte Kraft.
WENIGER WIEDERHOLUNGEN
Mehr Gewicht. Mehr Leistung.
MESSBARER FORTSCHRITT
Werde Woche für Woche stärker.
IM FOKUS
Full-body strength training
Mehr Gewicht. Weniger Wiederholungen.
Muskelaufbau
Integration in Schulungen bei Bedarf
Fokus auf langfristige Ergebnisse
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT UND FITNESS
UNSERE TRAINER
Unterschiedliche Coaches.
Unterschiedliche Stärken.
Eine Mission: Dich weiterbringen.
Jeder Coach hat seinen eigenen Stil – aber alle geben alles, damit du deine Ziele erreichst.
Sie wissen, wann sie dich pushen, wann sie dich bremsen und wann noch mehr drin ist.
Dipl. Physiotherapeut
Tobias Quaden
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Dry Needling
Sprachen: Deutsch, Englisch, Holländisch, Spanisch
Dipl. Physiotherapeutin
Elisa Ribas Dück
Spezialisierungen:
Manuelle Therapie Lymphdrainage Pilates Instruktorin
Sprachen: Portugisiesch, Spanisch, Italienisch, English, Deutsch
Dipl. Physiotherapeut
Dimitris Retsinas
Spezialisierungen:
Dry Needling i.A. Sportphysiotherapie Manuelle Therapie
Sprachen: Griechisch, Deutsch, Englisch