BOX DICH FIT!
Beim Boxen werden Konzentration, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig trainiert.
FIT- BOXEN
Fitboxen ist ein Powercocktail aus verschiedenen Kampfsportarten, Selbstverteidigungstechniken und Aerobic. Ganzer Körpereinsatz ist gefragt und anstelle eines Gegners treffen deine Schläge einen speziell entwickelten Boxsack.
Das Work-out ist ein Kalorienverbrenner par excellence!
Nach dieser Stunde fühlst du dich leichter, gelöst und mit neuem Elan aufgetankt.