Endlich zahlt sich dein Training aus!

Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit diversen Hilfsmitteln, funktionelles Training ist für alle gedacht. In unserer Functional- Zone sorgen Sie für einen reibungslosen Ablauf in ihrem Bewegungsapparat.

Training mit freien Hanteln und Gewichten gibt dir Freiraum in deinen Bewegungen. Dieser Freiraum sorgt dafür, dass die Muskeln besser miteinander koordiniert arbeiten müssen; du trainierst gezielt eine Muskelgruppe und umliegende Muskeln werden mit aktiviert.

Unser Ziel ist es, die besten Cardio-Geräte anzubieten, die dir dabei helfen, deine Fitness zu maximieren. Verbessere deine Ausdauer mit unserem Spass und sicheren Cardio-Geräten.

Die geführten Bewegungsabläufe des Gerätetrainings helfen dir dabei, deine Muskeln effektiv und gleichmässig aufzubauen. Hochmoderne Geräte bieten dir alle Möglichkeiten für ein effizientes und effektives Fitnesstraining.

Fehlt dir die Motivation? Oder willst du schnellere Resultate? Erreiche deine Fitnessziele schnell und effizient mit einem persönlichen Coach. Das Training ist auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, egal ob Gewichtsabnahme, Rehabilitation, Sporttraining, Core- oder Krafttraining.

Mit der Vibrationsplatte kannst du alle wichtigen Muskelbereiche gezielt trainieren. In nur 20 Minuten erreichst du den gleichen Effekt wie in einem 1.5 Stunden dauernden konventionellen Training. Vibrationstraining ist nicht nur ein effektives Fitnesstraining, sondern wird schon länger in der Physiotherapie eingesetzt.

Kinesis ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers nachempfunden wurde. Das spezielle Seilzugsystem von Technogym ermöglicht dir mehr als 200 Übungen, mit denen sich spezifische Muskelpartien einzeln oder auch zugleich trainieren lassen.

Lass dich von unserem Groupfitness Angebot begeistern und profitiere von einer kostenlosen Schnupperlektion. Teste die vielseitigen Workouts und lass dich von der Gruppendynamik mitziehen.

Wir bieten Training für Sportmannschaften, Vereine und Einzelpersonen an. Dieses Training kombiniert die effektivsten Methoden und Übungen aus Krafttraining, Funktional und Ausdauertraining. Es verbessert die Leistung in alle Richtungen.